아침식사 메뉴 레몬 허브닭 안심구이 &과일

안녕하세요 빵냄새나는별이네 입니다.오늘은 어제 급! ㅋㅋ 레몬을 구입하고 싶어지더라고요~~아침에 배달되어온 레몬으로 닭 안심구이와 과일로 간단 아침 준비해 봤어요​

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​닭 안심은 닭 가슴살보단 부드럽고 기름기가 없고 크기도 적당해서 자주 사서 먹는데요요번에 구입한 향신료 세 가지와 레몬이 더해지니~~너무 맛있는 닭 안심 구이가 탄생했어요​

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​닭 안심 위에 살짝 구운 레몬도 같이 올려주고요~사과 오렌지로 가볍게 아침식사했어요​

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​별이는 사과 두 쪽 오렌지 한 개~~^^ 닭 안심 두 개만 줬더니 자기는 왜 두 개냐며 욕심 내시는 ㅋㅋ 결국 제꺼 반쪽 먹었다는요~​

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​요즘 아침에 피부약을 남편이 먹고 있어서 커피 대신 차는 오미자차를 준비했어요~집에서 건오미자로 찬물에 우려서 꿀 타서 얼음 동동~~ 티팟에 시원하게 만들어 ​

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​한 잔씩 마시니 좋네요~~^^별이 도 달콤새콤 하니 잘 먹고요​

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​아침에 과일 씻어서 준비해 놓고~~​

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​닭 안심은 심줄 제거하고 3종 허브가루(오레가노, 타임, 바질) 버물 버물 소금으로 간하고요 썰어둔 레몬도 올려서 준비했다가~

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팬에 노릇노릇 구워주면 군침 도는 레몬 닭 안심 버터구이 완성!!버터를 처음부터 넣고 익히면 타기 때문에 기름으로 익힌 뒤 마지막에 버터를 넣고버터 향만 베게 해줬어요~~초간단 레시피라 해먹기도 너무너무 좋네요​​아래 클릭하면 영상부터 블로그 포스팅 한 번에 보실 수 있어요~~^^ 팬 하기도 꾹~~

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경북 포항교도소에 근무하는 여자 교도관이 코로나바이러스 감염증(코로나19) 검사에서 양성 판정을 받았다. 서울 서대문구가 최근 서울시 자치구 가운데 처음으로 태양광을 활용한 발광다이오드(LED) 가로등 금연안내시스템을 설치했다고 7일 밝혔다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 감염된 학생이 전국에서 2명 늘었다. 조명래 환경부 장관은 유해성 논란이 제기된 가습기 살균부품과 관련해 다음달 초 용출실험 결과에 따라 판매 금지 여부를 결정하겠다고 밝혔다. 올 1학기 사립초등학교 학생들이 국 공립초등학교 학생들보다 등교 수업을 더 많이 받은 것으로 나타났다. KBS 라디오 스튜디오 유리창을 곡괭이로 깨는 등 난동을 부린 40대 남성이 첫 재판에 출석해 깊이 반성한다며 모든 혐의를 인정했다.