개인용 PC와 노트북, 아이패드와 스마트핸드폰 등의 다양한 모바일 디바이스 보급과 함께 잠시라도 스마트핸드폰 등의 모바일 기기를 확인하지 않으면 불안해하는 세대를 뜻하는 포노 사피엔스라는 신조어가 등장했는데요. 지혜의 종족인 ‘호모 사피엔스’에 빗댄 ‘지혜의 핸드폰’이라는 의미이기도 합니다.
전철이나 버스, 카페나 음식점에서도 옆 사람과 이야기하는 사람들보다 손에 들고 있는 스마트핸드폰을 보는 사람이 더 많은 포노 사피엔스 세대가 갖고 있는 다양한 이슈 중에서 건강과 직결되는 가장 큰 문제는 #일자목증후군 또는 #거북목증후군 으로 불리는 Forward Head Posture입니다.
일자목 증후군(거북목 증후군)은 목을 거북이처럼 앞으로 쭉 내밀고 있는 자세를 뜻하는 퇴행성 질환이었지만, PC와 모바일 디바이스를 장시간 사용하는 포노 사피엔스 세대는 나이와 관계없이 발생하고 있는데요. 목견인기 등을 통해 관리하지 않고 방치할 경우 합병증을 유발할 수 있습니다.
그중 가장 대표적인 합병증은 경추부 디스크 손상으로 인한 경추 뼈 관절염인데요. 초기 증상은 어깨와 목에 나타나는 통증이 가장 대표적이고, 심한 경우 머리와 목 사이를 지나는 신경다발(중추신경)을 압박해서 생기는 두통으로 인한 수면 장애까지 발생할 수 있다고 합니다.
이 글을 스마트핸드폰이나 PC를 통해 읽고 있는 분이라면 목덜미가 뻐근하고, 어깨가 결리는 증상을 일상에서 경험 중일 것 같은데요. 그래서 스마트핸드폰이나 PC를 없애지 않는 이상, 목을 앞으로 길게 빼서 생기는 거북목 증후군(일자목 증후군)을 피할 수 없기 때문에 누구나 대안이 필요합니다.
그 대안으로 사용 중인 목견인기는 VAP™ 국내·국제 특허 기술이 적용된 디스크닥터 CS500 의료기기인데요. 《디스크닥터(주)》는 미국 등 전 세계 31개국에 허리 디스크, 목 디스크, 손목과 무릎 관절 보호용 의료기기를 100% 국내 제작으로 생산·수출하는 우리나라 의료기기 전문 회사입니다.
1996년부터 22년간 의료기기 R&D를 통해 축적된 노하우와 VAP™ 특허기술로 제작된 디스크닥터 CS500 목견인기 제품 구성과 올바른 착용법 그리고 2019년 6월부터 100일간 직접 사용 중인 솔직한 후기는 본문에 첨부한 두 편의 동영상을 통해 확인해보세요. -Fin.
디스크닥터 CS500 제품 구성 동영상
목견인기 올바르게 착용하는 방법 동영상
목견인기 CS500 100일 사용 후기 동영상
글/사진/동영상: ITcools 본 블로그 후기는 《디스크닥터(주)》의 지원을 받고, 주관적으로 작성했습니다.